jak brac to

co do kreatyny to jak masz jej duzo to w dni treningowe mozesz brac 3g przed i 3g po treningu

Najlepiej zaczac brac od pierwszego tygodnia ale nie jest zle tez dawwkowanie od 3 tygodni kiedy dane srodki zaczynaja trybic Jak zaczynaj Cie suty rwac to cyklu nie przerwywasz tlyko wlaisz dawke wieksza 30-40 mg i tyle...do czasu asz przestana Moze Nolva tez mzoan sie odblokowac ale polecma bardziej clomid a nolva mzoe byc dodatkiem do niego [...]

heh... no spoko przed tem zrobie badania i wszystko inne zakupie co potrzebne. Mysle ze duzych skutrkow ubocznych ni ebedzie po takim zestawie. Bez przesady w koncu to nie omka zreszta nie chce brac jakis wy***anych dawek tylko tak lajtowo jak sie da najbardziej korzystnie

Zasięgnąłem jeszcze parę opinii i stwierdziłem że jednak i finansowo i w postaci efektów najwięcej da mi wprowadzenie kreatyny a konkretnie monohydrat na początek. Czy możecie mi tutaj coś fajnego doradzić? Myślałem więc nad carbo, kreatyna, leucyna bądź innymi aminokwasami, cos jeszcze dodać? Jak to sensownie brać? Słyszałem gdzieś że carbo [...]

Z tym pogrubienie to zawsze jak założysz temat to taki będzie, inni userzy widzą go normalnie. Co do HMB to trzeba brać naprawde długo żeby zobaczyć efekty, za te pieniądze kup jakis stack kreatynowy. Co go Gainera to niemyśl że tańsze firmy oznaczają odrazu gorszą jakość. Te Gainer z viatmaxa to naprawde dobry produkt: skład ,smak, [...]

jbłczan i ester taksamo podnosza ciśnienie krwi jak monohydrant? na mono niektorym osoba moze sie podnosic cisnienie ze wzgledu na rentacje wody jablko i ester mozesz brac bo nie ciagnie wody gdzies pamietam ze czytalem ze chyba najlepsza forma kretki dla osob z podwyzonym cisnieniem to ester ale tego nie jestem pewny sa tez srodki co moga obnizac [...]

A sorry że jeszcze pytam ale moge np. Glutaminę brać rano z białkiem ? bo nie wiem jak mam robić. A jak zaczne cykl kreatynowy to kiedy rano wziąść Białko/glutaminę i krete ? Z góry dzięki za odpowiedź. pozdro

Coraz bardziej sie przekonuje do tego zeby dac temu mentowi wielkiego kopa w d ..e, jak widze wszedzie estro ,aromatyzacja, cisnienie,zle samopoczucie ...po h.j to gowno brac? Zeby wygladac jak ulana swinia? Nawet przy dopietej diecie?

[...] czasem trzeba ugryzc sie w jezyk i napisac prosto z mostu ze lepiej sobie poczekac jeszce troche i zaczac dopiero trenowac. Wiemzy ze taki mlodzian zacznie cwiczyc tak jak bardzo madrze piszesz trenowac technike chocby samym gryfem jednak po pewnym czasie ( kilka msc) stwierdzi ze to za malo zacznie brac sie za coraz to wieksze ciezary i [...]

kazdy to wszystko zwykle wie ale wiadomo jak jest naprawde praktycznie większość osób ktore zaczynają brac pierwszy cykl robi z mety i tylko z samej mety bez oslonek supli itd..przykre ale prawdziwe dopiero drugi robią mozliwie jak najlepszy ucząc sie na błędach po pierwszym

[...] mnie wino solo porobi a tu mnie tylko praktycznie flaki bola-nie no lekko sila skoczyla,ale to nie jest to i postanowilem dolozyc troche.No i znowu chodzi o to,ze jak wrzucilem ta prolke i bolda to wychodzi tak jakbym wino mial na poczatku cyklu a nie na koncu-troche od dupy strony.No,ale co juz zjem do konca najwyzej sila szybciej [...]

Jako że mam chwilkę czasu, poznęcam się trochę nad tym tekstem. Chciałem wysłać swoje uwagi autorowi strony emailem, ale miałem niejakie problemy z jego odszukaniem... Może ktoś go tu zna i przekaże "Obok ITFu istnieją inne federacje Taekwon-do jak WTF, GTF, czy ICTF. Z Taekwon-do mają tyle co w nazwie." Z tego miejsca zapraszam autora [...]

spokojnie, to nie wyścigi. Gainera mozesz brać wiecej.treca jest dobry. jeskli jesteś szczuply to zalecam zmniejszyć nieco ilosc białka a dodać tłuszczu i węglowodanow, odrobinkę nawet.] Trening po 1 posiłku jak najbardziej nmzoę być, nie wdze przeciwskazań. zdr.

Ja chce sie jeszcze zapytac czy jak mam Mass Gaina to mam go tez brac przed sniadaniem czy nie :> czy dopiero miedzy kolejnymi posilkami

jak chcesz bez recepty to kup zwykły zincas do tego wiadomo filomagb6 tylko wtedy musisz brać więcej np. po 5 tabletek tego i tego.Jeżeli chodzi o działanie to naprawde rano bedziesz sie budził wypoczęty

czyli jak bd brał 10g krety w dt i 10g w dnt to nie pojdzie mi bardziej siła?? ile moge brac ta ba i ile powinna trwac przerwa po jej cyklu jak i cyklu na tym mono????

siemka mam podobny problem jak to brac :D Moim zdaniem 2 razy cp i 1 porcja mono dziennie to za duzo . Ale powinno byc dobrze

[...] to powiedz bo bydle od którego to kupiłem powiedział ze to nie jest steryd i mozna to brac ile sie chce i nie ma skutków ubocznych , wiesz cos to powiedz bo nawet nie wiem jak to sie dokładnie bierze , on powiedział ze 2 przed trenigiem a wdni nie treningowre 1 rano i jedną wiedczorem, i coto jest te 5-alpha czy jakos tam -g**** czy moze byc [...]

Dzieki za odpowiedzi :) wiec jak wezme 15 tab. to bedzie spoko ? tak to zostanie mi 15 tab. na moze nastepny odblok :D po ile brac dziennie tab. 2 ? czy po 1 ciagnac 15 dni ?

jeszcze jedno pytanie: jak to brac?znaczy chcialbym wiedziec czy kilka razy dziennie czy 5 tabl naraz? a jezeli np rano to czy moge na czczo